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减肥
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养生减肥必备佳品 谜巷黑糖虎纹炭烧茶
朋友:喝奶茶一起呀,我:不喝,减肥,养生。这个对话每两三天就会出现在小编面前一次。别人是说了七月八月九月的减肥,小编是说了一年两年三年的减肥,不出所料的从来没有成功过...尽管如此,小编还是坚守自己,就是…
发布时间:2018-12-15浏览次数:
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春季减肥的饮食原则 推荐春季减肥的食谱
刘硕打关昕减肥一直是爱性最关注的话题之一,经过整个冬天后,在春季很多女性开始了新一年的减肥。今天,小编来为大家出出招,看看在春季减肥吃哪些食物最有效果最健康,千万别错过了。用粥代替米饭,热量减半。在这…
发布时间:2018-12-13浏览次数:
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春季减肥食谱:你必知的11款瘦身饮品
做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。功效:哈密瓜含有维生素,帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素,润泽皮肤,淡化斑点,二者配…
发布时间:2018-12-12浏览次数:
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养生:减肥和节食无关!夏季怎么做让你更加瘦
【慧聪食品工业网】韩国塑身女皇郑多燕,除了为我们创造出了简单有效的郑多燕减肥操,在饮食上也颇有。爱美网编辑和大家分享10个郑多燕的减肥饮食妙招,只要会吃,减肥并不需要节食哦。单靠意志力的瘦身行动持续不了…
发布时间:2018-12-12浏览次数:
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湖南减肥苦瓜养生茶做法
人行的宽松货币政策也增加人民币的贬值。6月底,人行宣布自7月5日起针对部分银行「定向降准」,下调存款准备金率0.5%,总计将释出约7000亿人民币的资金。此举除了提供市场充裕资金外,应该也是想降低美中贸易摩擦对经…
发布时间:2018-12-10浏览次数:
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轻松打造出易瘦体质 冷水澡健康减肥法
耿彦波简历工作一天之后,最舒服的就是泡个热水澡了...这样先的MM应该有很多吧?泡热水澡固然是很舒服,也有极好的解压效果,但洗冷水澡也有好处哦!今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是能够轻松打造易瘦体质的冷水澡健…
发布时间:2018-12-10浏览次数:
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中药养生茶配方 让你过一个温暖健康的冬季
核心提示:寒冷的冬季怎能少了一杯温暖的热茶?喝中药茶饮既能养生保健,又能美容养颜。菊花、乌梅、菟丝子等中药泡茶都是不错的选择。冬季严寒,很多人喜欢吃香喝辣来驱寒,但是这样做不健康,也容易使体内干燥上火…
发布时间:2018-12-08浏览次数:
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安倩老师:减肥瘦身汤青木瓜玉米笋的做法大全
导读:有许多强调快速瘦身的减肥法,不管是只吃蔬果、不吃淀粉还是干脆节食不吃,都有健康上的疑虑。这些不当的饮食方法也许初期可以瘦得很快,但是长期下来,会使身体缺乏营养素,造成代谢出现异常,甚至更容易复胖…
发布时间:2018-12-03浏览次数:
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茶文化知识大全之乌龙茶
相信乌龙茶的大名大家都早有耳闻了,因为对于不少的茶类饮料就是用乌龙茶所制成的,乌龙茶也常有中国特色的茶叶,其名声早已海外,而乌龙茶也是中国东南部的代表性茶叶,属于清茶类,今天的乌龙茶的起源《闽通志》载…
发布时间:2018-12-03浏览次数:
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想减肥 必知7个健康减肥小常识
导语:要想成功减肥,下面7个健康减肥小常识你不得不知。不少人连最基本的减肥常识都没有,过度节食和极端运动,这样很难瘦下来的。减肥=健康的饮食和适当的运动早上起来之后,四处一下,可以用运动消耗你导语:要想…
发布时间:2018-11-27浏览次数:
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壹健康小知识:习惯决定体重有这7个习惯的人即使吃得再少也会胖
比如你每天摄入的总能量是1500千卡,按3:4:3分配,那么早餐应该摄入450千卡,中餐600千卡,晚餐450千卡。减肥期间的正确做法应该是控制热量的前提下尽可能的食物多样化,营养均衡,这样更有利于减轻体重。而如果速度…
发布时间:2018-11-25浏览次数:
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办公室减肥瘦身方法有哪些 减肥瘦身小妙招是什么
核心提示:现如今很多上班一族都被肥胖的问题所困扰着,确实如此,由于上班时经常久坐不活动,再加上闲时喜欢吃点零食、喝杯奶茶,导致肚腩慢慢长了出来,臀部越越来越“有肉”了。现如今很多上班一族都被肥胖的问题…
发布时间:2018-11-25浏览次数:
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怎么减肥效果快又好 办公室减肥瘦身最好方法
齐鲁晚报3月17日讯:上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的。那么怎么减肥效果快又好呢?办公族想要快速减肥,首先要改变你们在办公室久坐不动的习惯。其次,饮食习惯也要做些改变,少吃油…
发布时间:2018-11-25浏览次数:
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特型女演员减肥 同伴离世健康可贵
11月7日,陈丹娜来到一家减肥医院接受减肥治疗。“90后”女孩陈丹娜是一名特型演员,体重达293斤,因巨大的体重和独特的外表,让她参演过如《好先生》、《毛驴县令》等许多影视剧的拍摄。据了解,陈丹娜从小在饮食方…
发布时间:2018-11-23浏览次数:
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一日三餐减肥食谱
核心提示:合理的减肥食谱三餐比例为30%:40%:30%,一般推荐摄入热量为1500大卡,即早餐450大卡,午餐600大卡,晚餐450大卡。要求碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素都要均衡搭配,晚餐可以适当减少。米饭一碗+冬瓜羊…
发布时间:2018-11-23浏览次数:
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夏天到了看看明星们都用什么方法减肥的
于是从初四开始,她就开始一系列的减肥计划,主要以调整饮食为主,第一天就安利了一个减肥利器--糙米糊!其实袁姗姗的减肥方法非常科学,因为想要速瘦,首先就必须进行清肠!第一天用糙米糊和少许水果进行排毒清肠,而…
发布时间:2018-11-22浏览次数:
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农村农民养生的野菜能减肥瘦身降低胆固醇和血脂你吃过吗?
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我口,一的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村喂猪野菜,清热解毒,可降低血液胆固醇浓度,防治心血管疾病,你都知道它们的功效吗…
发布时间:2018-11-22浏览次数:
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减肥食谱表格 一日三餐食谱
核心提示:如果你也想要快速的减肥的话,那么参考减肥食谱表格,这个表格只是一个简单的介绍,另外如果我们需要量身定做的话,就必须要根据自身的身体体质来制定一个适合自己身体健康的减肥食谱,这样才是最好的。即…
发布时间:2018-11-22浏览次数:
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埋线减肥的危害有哪些 要了解
核心提示:埋线减肥的危害有哪些?一方面就是可能会引发一些不必要的感染,另一方面就是可能会引起反弹。我们再进行埋线减肥之前必须要对这两个方面有一个详细的了解,只有这样的话,一但在埋线减肥的过程当中出现任…
发布时间:2018-11-14浏览次数:
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减肥食谱 “吃”出来的苗条
不少坐办公室的男性朋友因为长期缺乏运动,久而久之变得越来越肥胖,严重影响到外形美观和身体健康。那么有没有一套男士减肥食谱,能令男人在“吃”的同时变得越来越苗条呢?当然有了,下面小编就给大家介绍一套男士减…
发布时间:2018-11-14浏览次数: