夏季孕妇吃什么菜好
导读: 当女性怀孕的时候会出现很多的变化,在这样时候不仅仅是身体出现变化,就连吃东西的口味也会出现很多的变化的。在夏天的时候天气炎热,很多人都会出现食欲不振的现象,孕妇更是会出现胃口不好,对什么都不想吃的现象…
当女性怀孕的时候会出现很多的变化,在这样时候不仅仅是身体出现变化,就连吃东西的口味也会出现很多的变化的。在夏天的时候天气炎热,很多人都会出现食欲不振的现象,孕妇更是会出现胃口不好,对什么都不想吃的现象,为了孕妇的身体健康和胎儿的发育,孕妇要及时的调整饮食习惯。周公解梦和死人说话
1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎
3.锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)
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