随手即可养生的妙招：好身体“梳”出来（图）
浏览：编辑：A 发布时间：2021-8-13 17:51:52
导读： 十二生肖排列顺序养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。人身上有很多，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。按照…
十二生肖排列顺序养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。人身上有很多，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。
按照中医学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些，几乎可以治疗疾病。
采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的 效果。最后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天按摩，就能达到强身的目的。
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能消除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤血液循环，增强抗病能力，并可防治某些性皮肤 病。离开浴缸或莲蓬头1至3分钟后，开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭，脂肪堆积的部位，要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起时或临睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热，肢体舒适，神清气爽。来源山东商报)
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如何养生对身体好
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