中医养生:认清体质才能更好调理身体
导读: 中医有“九大体质”之说,认清体质才能更好地调理身体。然而,辨别体质并不是看看表面症状,再填个调卷就可以得出结果。事实上,体质的判断并不简单,网上很多辨别体质的问卷的科学性也很难,很多人身上也可能同时包…
中医有“九大体质”之说,认清体质才能更好地调理身体。然而,辨别体质并不是看看表面症状,再填个调卷就可以得出结果。
事实上,体质的判断并不简单,网上很多辨别体质的问卷的科学性也很难,很多人身上也可能同时包含几种体质的特征,这样就更难确认。
中国中医科学院西苑医院体检中心主任医师张晋就提到,有一个病人上热下寒,头上出汗又手脚冰凉,吃点补药就会上火,吃凉的又很容易腹泻,他的体质就是属于比较复杂的,饮食上要多以平和为主,需要到医院找专门的医生给他调理。
有需要的患者不妨到正规中医医院体检中心做一个全面体检,包括红外热成像。张主任介绍,“区别于西医的红外热成像报告中基础的疾病判断,我们医院的医生可以根据热成像显示结果判断出患者身体的寒、热情况,并给患者提供合理的调理。”
对于这类患者,一定不要随便尝试电视节目里宣传的调理方法,因为电视节目里往往只能谈到某一种症状的应对方法,实际应用时还需要结合自身多种症状具体分析,找到最适合自己的方法。比如,手脚冰凉的人不一定是阳虚体质,如果气郁在先,阴虚体质的人也会手脚冰凉。
张主任解释,中医有“症候演变”的说法,在一段时间的汤药、膳食调理之后,人的身体状况是会变化的。比如,胖大海性寒,可以润喉化痰,但是长期喝会导致腹泻。另外,不同的年份,不同的季节也会带来不同的影响,千万不能一个方子吃到底。
经过一段时间调理之后,不妨再到医院做一个红外热成像,因为身体的表征变化是一个非常缓慢的过程,但是一般两三个月之后红外热成像结果就会有明显差异。梦见别人剪头发
来源:
免责声明:凡本网转载自其他媒体的作品,目的在于传递更多信息,如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷,请及时与我们联系,将在24小时内作更正、删除等相关处理。