健康养生CRI健康中国》李勇：立夏时节话养生
浏览：编辑：A 发布时间：2015-5-16 17:29:21
导读： 《CRI健康中国》李勇：立夏时节话养生嘉宾：总医院中医科主任李勇内容：5月6日开始来带立夏的节气。“斗指东南，维为立夏，至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏…
《CRI健康中国》李勇：立夏时节话养生嘉宾：总医院中医科主任李勇内容：5月6日开始来带立夏的节气。“斗指东南，维为立夏，至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于的“”运做。立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体脏腑功能正常，以达到正气充足，邪不可入的境界。立夏饮食起居应注意什么？食物搭配有哪些禁忌？总医院李勇主任医师做客《健康中国》，和大家说说立夏养生要领。
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