日常生活中最该吃的防病食物
浏览：编辑：A 发布时间：2015-6-5 18:01:57
导读： 食疗指南：日常生活中最该吃的防病食物骨头汤小火炖骨头汤可以部分析出骨头中所含的镁、磷及其他微量元素，寒冷季节下喝一碗热腾腾的骨头汤，可提高免疫力，有预防感冒的作用。热茶我们大家都知道，如今我国的绿茶在…
食疗指南：日常生活中最该吃的防病食物
骨头汤
小火炖骨头汤可以部分析出骨头中所含的镁、磷及其他微量元素，寒冷季节下喝一碗热腾腾的骨头汤，可提高免疫力，有预防感冒的作用。
热茶
我们大家都知道，如今我国的绿茶在国外也颇受推崇，经研究证明其富含抗氧化成分，并能抗菌杀毒。洋甘菊茶则是国外流行的茶饮，好处是不含咖啡因，且富含多酚，有抗菌作用。
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