养生一点通(2014-11-26 03:16:00
导读: *每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面10余次,至面部轻轻发热为好,此法有助改善面部血液循环,消除疲劳,长期可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。*心理学认为…
*每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面10余次,至面部轻轻发热为好,此法有助改善面部血液循环,消除疲劳,长期可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。
*心理学认为懂得的人是一个善良的人。善良的人会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态会把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了集体的抗病能力。
*把鸡蛋放冷水中,大火煮开,保持沸腾状态再煮3~5分钟,关火,用余热焖8分钟。此时蛋清柔嫩,蛋黄刚凝固,最为健康。如果蛋黄是“溏心”,说明灭菌不彻底。
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