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养生保健减肥
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减肥像她这么做不节食照样轻松瘦10斤!
不得不说你真的flop了,现如今女明星没有个马甲线都不敢晒自己的瘦身照了,可见现在国人都以健康fit的身材为美了,还在烦恼自己的水桶腰?大?大粗腿吗?以下九个动作是针对于初学者的无负重锻炼,瘦腰提臀瘦大腿,每…
发布时间:2017-08-18浏览次数:
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养生保健:秋季减肥别贪喝饮料教你3个小方法
夏天减肥季一过,妹子们开始焦急了,就想趁着秋老虎狠狠再瘦一把,但是秋老虎凶猛,减肥要当心啦!流汗可以排毒减肥,这是大家都的说法。一些人就会用出汗多少来衡量自己运动的减肥效果,运动不流汗就感觉不够痛快。…
发布时间:2017-08-18浏览次数: