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最好的养生软件
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40岁后休息才是最好的养生!北大最长寿教授也认同
我鼓励不到40岁的年轻人,多去跑步、打球,有能力的可以参加马拉松。但50岁以后要悠着点,多休息才是养生之道。中老年人多容易患糖尿病等慢性病,假如肾功能还好,可以适当锻炼。有些人年轻时不锻炼,老了拼命锻炼,…
发布时间:2018-01-09浏览次数:
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夏季养生 说一说“夏季伤阳”这些事
又是一年盛夏,不同的人对于夏天有着不一样的情节。杨万里说夏天是灿烂的,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”;高骈说夏天是迷人的,“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”;苏轼说夏天是狂躁的,“黑云翻墨未遮山,…
发布时间:2018-01-07浏览次数: