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秋季养生膳食
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秋季养生 饮食原则有五点
立秋的节气已经过去,但是这天气并没有离开夏天奔向秋天,这秋老虎可不容小觑。那么在饮食方面,如何做到秋季养生呢?老中医提醒,立秋节气在8月7日已经过去,饮食也要与夏季有所不同,注意饮食才能更好地在季节变换…
发布时间:2017-08-25浏览次数:
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秋季养生小常识 适合秋季食用的饮食
秋季天气还是转凉,很多人脾胃不能够快速适应,导致出现各种各样的疾病,你知道哪些食物比较适合秋季食用吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下。1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙…
发布时间:2017-08-22浏览次数: