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健康生活小常识
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【生活小贴士】熬夜看球 别忘健康
庄巧涵献b门全套图(西部商报首席记者金奉乾)魅力世界杯正在上演,对于球迷们来说,是一件非常兴奋开心的事。但是,有一些比赛是在深夜进行,许多球迷常常熬夜看球,虽然一时高兴,但“生物钟”往往被打乱,可能对身体…
发布时间:2018-07-28浏览次数:
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健康小常识之三:健康生活方式
健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、卫生、饮食卫生,讲科学、不,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。合理…
发布时间:2018-07-26浏览次数:
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生活中的小常识决定着身体的大健康
经常脱发的人体内常常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。茶叶里含有大量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。不过煮…
发布时间:2018-05-04浏览次数:
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健身小知识丨养成健康生活方式 远离春季过敏困扰
粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉……春天的关键词,都是过敏体质的噩梦。常常能听到此起彼伏的喷嚏声,或许还有清涕直流、眼痒红肿、咳嗽气促、瘙痒红疹……冬春交际的时候,气温变化大,紫外线变强,植物生长,空气中…
发布时间:2018-04-30浏览次数:
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普及健康保健知识 提高晚年生活质量
本报讯为了进一步普及健康知识,让离退休干部及早认识、预防和治疗心脑血管疾病,提高晚年生活质量,近日,灵宝市老干部大学特邀灵宝市第一人民医院康复医学科主治医师许万春,以“心脑血管病多重因素管控”为主题,…
发布时间:2017-06-17浏览次数:
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留园里开展“健康养生 快乐生活”专题知识
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。为了更好地为社区居民服务,普及健康保健知识,引导社区居民树立健康生活方式,2017年6月13日,茶淀街留园里社区邀请汉沽图书馆小讲堂养生学专家于老师开展了“健康养生快…
发布时间:2017-06-17浏览次数: