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健康饮食的十项原则
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宝宝冬季饮食养生 宝宝冬季健康饮食原则
冬季是儿童呼吸道感染发病率较高的季节。资料表明,冬季儿童体内缺乏维生素a是患呼吸道疾病的一大诱因。增加富含维生素a的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。尤其是患有慢性消化系统疾病,因吸收障碍而引起的维生…
发布时间:2017-11-17浏览次数:
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春季健康饮食应遵循六大养生原则才能健康长寿
早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以,早春期间的营养结构应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。另外,由于寒冷的刺激可使…
发布时间:2017-11-17浏览次数: