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健康养生小百科
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教你老年人夏季养生小常识
老人家身体比较虚,喝冰冷饮料容易伤身体,尤其是对脾胃的比较大,老人家不同于年轻人,年轻人精气神旺盛。老人家喝冰冷饮料也很可能造成拉肚子等不良症状引发一系列并发症,在酷暑的夏季,老人家避免过多喝冰冷饮料…
发布时间:2022-04-28浏览次数:
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秋冬季养生小常识
华龙网1月31日10时讯冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的几个小常识,做到这些要点就能平安度过秋冬季!干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫…
发布时间:2021-08-13浏览次数:
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健康小常识 如何保持身体健康
华龙网4月13日15时讯要想拥有一副健康的身体,就要了解一些健康小常识,这些小常识在我们的日常生活中,一定要遵守与实践,便能养出健康强壮体魄。一起来看看以下这几个健康小常识,让你提高免疫力。养生中锻炼常重要…
发布时间:2021-08-13浏览次数:
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夏季养生保健小常识这8个要点你必须知道
夏季炎热的天气不仅容易失水而且容易心浮气躁,养生问题绝对不可以轻视,八个夏季养生保健小常识赶紧收藏起来!喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关…
发布时间:2017-10-21浏览次数:
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快来学学:夏季养生保健小常识
夏季人体阳气趋向体表,形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。这时人体生理活动与的平衡往往容易遭到,容易引起多种疾病。在夏季我们要从以下几个方面来做好保健:“善摄生者,不劳神,不苦形,神形既安,祸患何由而致…
发布时间:2017-10-21浏览次数:
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春天养生小常识 这些常识教您春季如何健康养生
正所谓春为四时之首,万象更新之始,因此春季正是一年四季中养生的好时节。春季养生要遵循阳气生发、萌生之特点,应要阳气。今天,天气网小编就为大家介绍春天养生小常识,这些常识可您春季如何健康养生哦,赶紧去了解…
发布时间:2017-08-15浏览次数:
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夏季健康养生小常识
夏季是一个充满生机的季节,但也是身体健康容易出问题的季节,我们要如何保持在炎热的夏季能够身体健健康康,轻松享受这个夏天呢?生活小窍门收集了一些夏季健康养生小常识供你参参考。1、夏季应“晚睡早起中午休”。…
发布时间:2017-08-15浏览次数: