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食疗养生
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春夏季排毒食疗五法
欲女经萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。新民网…
发布时间:2021-07-11浏览次数:
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陈允斌分享养生秘诀 吃家常食材也能瘦身养生
在@我是你的快乐购新浪微博上,陈允斌和粉丝分享了她的达人微:“气色不好的女性朋友,往往都是由于血虚的缘故,血太少,要多吃些补血生血的东西,春天可以多吃些莴笋,含有丰富的铁质,帮助我们身体生出很多新血。蜂…
发布时间:2021-04-29浏览次数:
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协和自然 身心华发水郡食疗养生分享会
2013年元旦,华发·水郡)休闲会所里高朋满座,华发·水郡养生系列活动之“协和自然·身心”食疗养生分享会在冬日暖阳中隆重举行。本次分享会邀请到人气生活家、简易食疗推广第一人、湖南卫视节目《百科全说》人气嘉…
发布时间:2021-04-29浏览次数:
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日常食疗养生必知吃土豆可以祛斑和抗衰老
【慧聪制药工业网】土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星,并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥,还有美容功效呢。土豆有营养,是抗衰老的食物。它…
发布时间:2021-03-04浏览次数:
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养生专家陈允斌br海南传授养生奥秘
华晨宇爸爸华福雄本报讯(记者陈平)为什么北方人到海南容易长胖?为什么中国人到美国容易得“三高”病?在海南冬天吃羊肉加白萝卜好不好?随着人们生活水平的提高,养生意识受到越来越多人们的关注。12月22日,特邀…
发布时间:2021-03-04浏览次数:
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陈允斌老师泰安书城公益养生结束下一站聊城
2016年10月28日9:30,陈允斌老师在泰安书城做了一场公益养生,并在现场和读者进行了亲密互动。开始前,已经有多家到场采访陈允斌老师。陈老师讲到养生什么时候开始都不晚,一切都还来得及。陈老师的书中都是以家常便…
发布时间:2021-01-03浏览次数:
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陈允斌到津食疗热
金字旁的女孩名字由于注意饮食、保养得当,陈允斌看起来完全不像已经40岁的女人,这也让现场读者特别是女性读者纷纷请教美颜食疗秘诀。在签售开始前,陈允斌为大家做了一个生动的,讲述了秋冬食疗养生的诸多要点,比…
发布时间:2021-01-03浏览次数:
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2018年两岸有机生活(重庆)论坛 暨放心村“素99”食疗养生研讨会
有机是一种生活方式,是人与自然的和谐共生,共繁共荣。2018年12月20日下午,由食品安全促进会、重庆师范大学生命科学学院、重庆欧亚食品安全评估中心、重庆安琪儿妇产医院联合主办,重庆放心村生态农业有限公司、重…
发布时间:2019-01-05浏览次数:
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饮食养生有技巧一日三餐怎么吃才最健康养生?
我们每天离不开一日三餐,如果安排得不好,可能会影响到身体的健康,其主要原则是早餐要吃好、午吃要吃饱、晚餐要吃少。早餐非常重要,一顿富有养分的早餐令人整天活力充沛。中午要补充体力,为供给充沛的养分,使人…
发布时间:2018-12-25浏览次数:
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饮食养生大有讲究树立正确健康养生观念才能吃出健康
我们生活水平在提高,对吃这个问题上我们越来越讲究,并不是吃得越高级,就会越有营养和健康。不当的饮食习惯、以及饮食观念,可能是造成亚健康的根源所在。只有树立正确的健康养生观念,才能吃出健康。饮食应以蔬食…
发布时间:2018-12-25浏览次数:
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食疗养生:女性常吃鱼的6个部位更健康
鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。鱼肉可分为暗色…
发布时间:2018-10-27浏览次数:
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高温持续造访三伏天养生海参食补受欢迎
三伏盛夏,蝉声阵阵,转眼间,2018年已过半。似火的骄阳,攀升的气温将全国各地都带入酷暑难耐的“蒸笼”之中,令人。气温的持续升高,不仅会造成多数人身体不适,引起中暑症状,同时还给了多种细菌和病毒可趁之机,…
发布时间:2018-08-09浏览次数:
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@宿迁人 三伏天“趁热”养阳 3款养生食疗方为您送上
中国江苏网讯7月17日,宿迁正式入伏。俗话说“热在三伏,冷在三九”。三伏天是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时期。同时,这段时间也是养生好时节!对此,记者采访了宿迁市中医院治未病科负责人、副主任中医师庄鹰…
发布时间:2018-08-07浏览次数:
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24节气小满饮食养生吃什么好 小满什么意思要注意什么
小满作为夏季的第二个节气,度过小满之后气温也会急剧上升,所以需要大家注意夏季养生,下面我们就来看看有哪些需要注意的。“未病先防”的养生观点在这个节气的养生中应该大力提倡,人体是一个有机的整体,人与的因…
发布时间:2018-06-02浏览次数:
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酷暑之下食疗养生海参新吃法走红网络
现在很多人都想成为“网红”,直播平台、短视频APP的兴起让大家更乐于去记录和分享生活。健身、美容、美食都是大家每天在手机上必点的。在炎热的夏季,一些美食博主用短视频或直播的方式,展示地方特色小吃、介绍食疗…
发布时间:2018-06-01浏览次数:
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人与动脉同寿!专家推荐一碗汤养好血管护心脏想不长寿都难
早在19世纪,法国的名医卡萨尼斯就说过:“人与动脉同寿”。意思是指,人的动脉血管质量与人的实际寿命是同步的。人到中老年,身体各部分器官机能减退,血管方面的疾病就逐渐形成一个人生命和健康的雷区。心脑血管疾病…
发布时间:2018-05-28浏览次数:
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立夏后常喝一道食疗茶驱寒补阳冬病夏治!
原料准备:在洗菜盆中放少许面粉,加入清水搅匀,然后把整块的生姜放进去泡洗10分钟,冲洗干净。不要去皮,连皮一起切下三备用。红枣洗干净,掰开。红枣和姜片一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上,多煮一会…
发布时间:2018-05-28浏览次数:
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女人离不开的紫米酒酿300天日月精华补血养颜!
很多人的儿时记忆里,都有一碗温润甘甜的酒酿。幼时喝它的香甜美妙,现在便喝它的滋补奇效。今天小羽要推荐的,是一款目前市面上少见的,融进了千百年来哈尼族人辛苦劳作结晶的紫!米!酒!酿!距离昆明市350公里的地方,…
发布时间:2018-04-09浏览次数:
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这一碗温润甘甜的紫米酒酿是记忆深处家的味道
微信文章生活微信号文章拾文化微信文章这一碗温润甘甜的紫米酒酿,是记忆深处家的味道每逢年末,妈妈就会在家里的大缸子里做上满满一缸的酒酿,捂着厚厚的棉被,直到屋里屋外的空气中都弥散开淡淡的甜香和酒香。但今…
发布时间:2018-04-03浏览次数:
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一颗红果子这样吃防治动脉硬化、降血脂不用愁!
您一定常听身边的人唠叨:要多吃水果,水果我们一般都是直接生吃,其实,水果熟吃竟能治病?今天要推荐大家熟吃的水果不是苹果,不是橘子,而是:果胶之王山楂!山楂是果胶之王,果胶是植物中的一种酸性多糖物质,属…
发布时间:2018-02-13浏览次数: