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十谷健康粥
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十谷健康粥
做法:1.晚上将混合好的十谷米一杯,用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内烧开再煮十五分钟,可关火。做法:2.将十谷米三杯泡水四小时,放入电饭锅中,再加水五杯煮成干饭,待冷却后,放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加…
发布时间:2018-06-01浏览次数:
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长寿美容壮阳竟然这么简单。。。
曾在2004年报道中,有位在少林寺高僧果林大师,那年的他已经103高龄,仙风道骨,镢铄,声若洪钟,健步如飞,貌似六十开外。当时有人虚心求教长寿之道,微微一笑说:“每日一碗十谷健康粥”。后来有人称之为:长寿粥。…
发布时间:2018-05-31浏览次数: