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健康美食菜谱
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春季里推荐几个最受欢迎的宝宝健康食谱
春季是复苏的季节,此时宝宝的生长发育速度快,消化吸收功能好,量增加。家长可千万不能不错错过这个黄金时间,给宝宝科学合理地调理饮食,使宝宝更好更健康地成长。那么,春季宝宝吃什么最有营养?春季宝宝食谱大全…
发布时间:2017-09-01浏览次数:
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美味食谱:想要远离癌症就吃这些蔬菜!
癌症病人对维生素C的需要量显著增加,而西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,经常食用可有效地预防胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病。茄子含有龙葵碱,能消化系统肿瘤的增殖,对于预防…
发布时间:2017-08-22浏览次数:
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美味鸡胸肉菜谱 吃出健康好身材
选用鸡胸肉的三大好处。一是鸡脯肉没有骨头,形状也很规则,作为新手来说很容易处理,能快速地分割成丁,或条,或片,进而烹制成鸡丁、鸡柳、鸡排等等菜式;二是鸡胸肉脂肪含量低,比较容易保存,可以备一两块在冰箱…
发布时间:2017-08-21浏览次数:
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宝宝补钙食谱 营养美味
宝宝补钙食谱有哪些?宝宝如果缺钙会出现爱哭闹、枕秃、烦躁不安、睡眠不好等各种缺钙的症状,长牙会比别的宝宝慢。一般最容易缺钙的是宝宝6个月以后,因为这时候的宝宝正是身体长得最快的时候,对钙的需求量非常大。…
发布时间:2017-06-28浏览次数:
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祛斑美容 美食食谱推荐
毒素沉积、色素沉着是诱发长斑的主要原因。所以想要成功祛斑,就需要从根源上解决,必须黑色素和体内毒素的生长。时间久了,皮肤就会出现色斑反复发作,越来越严重。做法:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮…
发布时间:2017-06-22浏览次数:
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家常美食菜谱大全 清蒸鱼
3、小碗内倒入两茶匙生抽,一茶匙醋,一茶匙蚝油及一茶匙植物油及三茶匙绍酒后搅拌均匀制成调料汁;2、最后出锅时也可把热油淋在鱼身上,但考虑到现代养生一再人们“少油少盐,能免则免”的道理,故省之;3、判断鱼是否…
发布时间:2017-06-22浏览次数:
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如何为幼儿园宝贝搭配一日健康饮食
由于职业关系,给豆子选托班的时候,我对于饮食方面非常关注,因此把饮食健康也作为选择托班的重要参考因素。随着营养知识的日渐普及,现在托班或幼儿园的饮食安排已经比前几年健康很多。不过从一些幼儿园食谱里,还…
发布时间:2017-06-21浏览次数:
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养胃的食物 春季女人养胃的健康食谱
随着生活的忙碌,饮食的不规律,很多女性朋友都时常会有胃不舒服的时候。那么春季有什么养胃的方法可以缓解胃部不适呢?吃什么养胃比较好呢?今天我们就一起来了解一下女人养胃的食物有哪些吧。不可错过的养胃粥1.粳米…
发布时间:2016-04-23浏览次数:
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春季进补的美食推荐_4款减肥食谱 营养健康瘦
在幼儿园心理健康教育中更应强调其积极的一面,即帮助幼儿在良好的条件下。“简单”来自清楚的目标与方向,你知道自己该做哪些事,不该做哪些事。除了白天要门窗,让空气对流外,晚上也应开小气窗通风。我们现在很多…
发布时间:2015-09-19浏览次数:
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夏季养肺润肺的食物
前不久,柴静《穹顶之下》让社会对雾霾有了新的更深的认识,并引起热烈反响。如活在充满雾霾的天空中,如何守护肺部健康成了大家共同关注的问题。加之夏季暑热、上火很容易出现嗓子干、咳嗽等肺部不适症状,那么,夏…
发布时间:2015-09-19浏览次数: